La danse comme expérience sensible.
La plus belle danse naît du désir de chacun d’exprimer et de partager sa sensibilité.

Présentation

Les cours sont conçus comme un lieu d’apprentissage, d’exploration, et de partage de l’expérience de chacun.
La technique doit permettre à chacun de découvrir et d’utiliser sa sensibilité.
L’idée du cours n’est pas de faire acquérir une forme imposée, mais de rendre conscient, de révéler les formes, les manières personnelles de danser. C’est toujours un plaisir pour moi de voir dans mes cours que chacun a une qualité du mouvement qui lui est propre, qui, si elle est reconnue, peut amener à la rupture et à la création du nouveau. Il s'agit d'aller jusqu'au bout de cette forme, de la reconnaitre, pour pouvoir aller au-delà de ses schémas habituels, s'en étonner et partager le plaisir de travailler, le mouvement et le regard sur le mouvement.
Apprendre la technique du mouvement ( coordination, souplesse, force, capacité respiratoire, endurance, alignement, sensation du poids…), développer l’expérience sensible (percevoir, sentir, imaginer et exprimer), reconnaître ce qu’on sent, ce qu’on voit, ce qu’on apprécie, faire des choix.



Exploration, découverte, maîtrise du mouvement

Un temps pour explorer les possibilités du corps en mouvement, autour des axes suivants:

Prise de conscience du corps et de ses tensions
L’imaginaire et les sensations
La maîtrise du mouvement et des séquences du mouvement
Le rapport à l’espace interne et à l’espace externe
La mise en éveil des sensations et des perceptions
La gestion du poids
Apprendre à observer et à faire des choix

Comment cela résonne en moi?
Quel espace ouvre en moi ce que je vois?
Comment la sensation me fait bouger?
Comment je ressens et comment cela devient mouvement, danse.



Improvisation, composition, partage

Improviser, c’est composer dans l’instant.
Danser, c’est partager ses sensations, sa sensibilité.



photos © JM Roche / Agence 1835